巨蟹座女生常常对自己的能力和外貌感到不满意，觉得自己很差。这种心态会让她们失去自信，影响到生活和工作。接下来我将从巨蟹座女性的性格特点以及心理状态来分析为什么她们会有这种感觉和应该如何调整这种心态。

首先，巨蟹座女性是一个很细腻、敏感、情感丰富的星座。她们对生活中的小事情会有强烈的感觉，容易受到外界的影响，对自己的情绪把握也比较强。同时，巨蟹座女生十分注重精神层面的东西，比较在意自己的内在世界，这种内向的性格容易让她们过度思考，进而产生自我怀疑、不自信的心理。

其次，巨蟹座女性是一个非常注重家庭生活的星座。她们通常会为了家人献身，尽力做好每件事情，然而，由于工作和家庭的双重压力，给自己的时间和精力非常有限。因此，她们往往会觉得自己不能够有所成就，无法在事业上有更好的发展，从而产生了心理上的不平衡和不满足感。

对于巨蟹座女生可能会觉得自己很差的原因，我们可以从一下三点来分析：

一是过于注重他人评价。巨蟹座女性容易受到别人的评价影响，特别是对于重要的人和事，往往只想听到好话。当得到负面评价时，会经常觉得自己不好，这也会加深她们的自我怀疑和不自信。

二是过于苛求完美。巨蟹座女性往往是一个非常谨慎的星座，喜欢把所有事情都做得很完美。然而，在实践中，完美其实是不存在的。过度追求完美容易让她们忽略自己的优点和成就，因而会产生“自己很差”的心态。

三是对比心理过强。巨蟹座女性很容易陷入“别人比我好”的思维中，比较自己的缺点和别人的优点，这种心态容易带来“自己很差”的感觉。

那么，对于这样的心态，我们应该怎么调整呢？

首先，要对自己有信心，相信自己是有能力也有价值的。毫无疑问，巨蟹座女性拥有很多优秀的性格特点和个人能力。在处理生活和工作中的问题时，应该时刻提醒自己做好自己就是最好的。

其次，不要过于注重他人评价，只应该做真正能够让自己感到开心和舒适的事情。要对自己的感受有清晰的认识，同时也要对他人的评价保持中立，做好自我评估和调整。

最后，要学会享受自己的成果和优点。自我肯定自己完成的成就和拥有的优点，多关注自己的长处，不要总是过度关注自己的缺点。通过这样的方式，可以让内心充满积极、自信的【更多相关资讯请访问wWW.sheicuo.CoM>三层星座】力量，从而抵制自我怀疑和产生“自己很差”的想法。

总之，巨蟹座女生的自我怀疑和不自信感是完全可以克服的。通过调整自己的心态和思维方式，提高自身能力和自信心，她们一定能够找回自信和自尊。