巨蟹座是一个感性且敏感的星座，他们的情绪变化非常剧烈，而且常常陷入情绪低谷。当巨蟹座情绪不好时，他会表现出非常情绪化的行为，比如沉闷、暴躁、情绪化、消极等，这些特点非常的让人烦恼。那么，当我们遇到巨蟹座的不高兴时，该如何做才能让他们舒服一点呢？

首先，我们需要了解巨蟹座。巨蟹座是一个非常传统、温暖和注重感情的星座，在工作和人际关系中都非常注重他的情绪体验。当他们情绪低落时，他们很难掩饰内心的情感，从而影响他们的工作和交流。因此，在我们跟巨蟹座交往中，需要特别的关心他们，体谅他们的感受。

其次，我们需要帮助巨蟹座释放负能量。当巨蟹座情绪低落时，他们需要一个人去听他们倾诉，如此一来，巨蟹座内心的负能量就会慢慢地得到释放。我们可以倾听巨蟹座讲述他的烦恼和困惑，让他感觉到我们是真正关心他的人。同时，我们也可以为他情感上做一些积极的建议和一些安慰的话语，让他们感到受到激励和鼓励。

第三，我们还需要关注他们情绪变化的动力和原因。巨蟹座的情绪变化通常是源于外部事件，如工作压力、人际关系压力、家庭压力等，这些都会对其情绪产生影响。我们可以与他们开心地沟通，沟通交流他们在职业和私人生活中的问题和挑战，给巨蟹座提供一些 “情感支持” 使他们感觉得到支持和关爱。正如我们都知道的，情感的支持和情感的关注一般是比谈理更能够有效地安慰巨蟹们的。

最后，我们需要给巨蟹座提供一些转【贝壳星座】移注意力的方法。当情绪不佳的时候，巨蟹座通常会沉浸在自己的情绪中，导致他们无法继续工作和生活。为了缓解这种状况，我们可以帮助他们分散注意力，做一些运动、听音乐、旅游等能够让他们平静心情的活动。我们可以邀请他们参加一些活动或同行，可以一起做他们感兴趣的事情，给他们带来好的情感体验。

总之，关心巨蟹座，体谅他们的情绪变化，为他们提供情感和精神的支持是我们活跃于工作和社交圈之中非常必要的一项技能和能力。如果我们能够做到这一点，我们将成为巨蟹座最信赖的朋友，让我们与巨蟹座的朋友做更好的朋友，建立更健康的工作和人际关系。