大家好,今天小编来为大家解答以下的问题，关于敷完面膜可以喷雅漾喷雾吗，然后在上润肤水，白羊座面膜这个很多人还不知道，现在让我们一起来看看吧！

本文目录

1. 如何让皮肤白得发光
2. 敷完面膜可以喷雅漾喷雾吗，然后在上润肤水

如何让皮肤白得发光

美白真的是需要长久坚持的一件事，尤其是本来底子不是很好的人，想要白一个色号真的太难了（除了美白水光针这些医美类的）.我的办法就是：

1.长期坚持每天补充维生素c，提高抗氧化的能力，除了维生素c的补充剂，也可以多吃些猕猴桃，樱桃，西红柿等含维生素C多的水果蔬菜，也要吃一些葡萄，蓝莓等有针对性抗氧化的水果??。

2.保持良好的运动习惯，每周进行三次以上的有氧运动如游泳，跑步，快走，能排除体内更多的废物，也让身体气血畅通，脸色红润。

3.对于女生来说保暖很重要，尤其是对子宫的保暖一定要做到位，宫寒不仅会导致肚子疼，还会导致气血淤积脸色发黄发黑摸再多美白精华什么的都效果甚微，所以还是要内养为主只有自身好了用那些美白的才更有效果更好吸收。

4.防晒，不论哪个季节紫外线都会对我们的皮肤造成一定的损伤，夏天尤甚，所以最好的办法就是太阳最毒时不要出门，实在要出门尽量走太阳晒不到的地方，除了防晒霜，口罩帽子防晒伞有的全用上，再好的防晒霜都不如一层布管用，真的我试过涂厚厚一层防晒指数50的防晒霜都不如穿一层丝袜管用，所以别以为抹了防晒霜就可以肆无忌惮的晒太阳了。

5.辐射，生活中来自电脑手机的辐射比比皆是，有光辐射还有热辐射，除了涂抹隔离之外，每盯着屏幕一小时最好都起来活动五分钟，降低辐射对身体和皮肤的伤害，长时间对着电脑不仅会变黄变黑，毛孔还会变粗出油，而且会随着时间的增长辐射是成倍的翻长对身体造成不可估量的伤害（ps:来自日光灯的伤害如果你躺下了但没打算马上睡，最好换个稍微俺点床头灯，太亮的日光灯也会让皮肤变黑）。

6.清洁，日常的清洁护肤一定要做到位，尤其是面对了一天电脑和手机脸上的灰尘和氧化产生的垃圾会让你的脸乌蒙蒙的，所以一定要清洗干净，休班时尽量不化妆少看电脑让皮肤透透气。

7.保湿，这个真的很重要，洗干净脸以后最好涂抹一些适合自己的保湿水和霜或者乳液，锁住水分，保湿也是日常美白的一个重要环节，皮肤水润了肤色也会跟着提亮。

敷完面膜可以喷雅漾喷雾吗，然后在上润肤水

用法一：洁面后直接喷在脸部和颈部，镇定肌肤。
这是所有美眉都应该知道的用法，与爽肤水和化妆水的用法相同。

用法二：敷面膜

用喷雾将面膜纸喷湿，于洁面后敷在脸上约15分钟，中间要加喷，保持面膜的湿润，否则不仅于事无补，反而会适得其反，这种面膜可以连做7天，不仅补水，而且可以缓解植物性刺激，如换了新的护肤品不适应、花粉过敏等等。

用法三：洁面

夏天容易出汗，脸上长期保留着汗渍也会使肌肤粗糙干燥，我们可以把喷雾装在小瓶中随身携带，出汗后喷一下，用纸巾拭干即可。
擦干之后可以再次涂抹防晒霜，以免晒黑。

用法四：制作面膜

有时候买了软膜或是这粉那粉的，需要自己调着用的面膜，我就会先喷一点活泉水在小碗里，再倒入面膜调和，双重营养难替代呀。
（白羊全球购）

用法五：抚平发梢

有时候晚上洗完头发，第二天发梢翘翘的，我就会用喷雾喷一下，个人觉得变服帖了，让我的头发也营养一下了，连定型啫喱的钱都省了。

用法六：定妆

因为我不会用粉，粉底液也不用，所以没有试过，看到有JMS说定妆效果挺好的，就是打过粉之后用喷雾远距离喷一下，拭干后，一整天妆容都会很服帖。

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