摩羯座的健康状况一般较为出色，因为这个星座的人一般非常注重自己的身体健康。

摩羯座的人生性刻苦，经济承受能力也相对较强，所以身体上的健康问题很少会给他们带来经济上的负担。然而，由【更多相关资讯请访问wWW.piegeng.CoM>苹果星座】于十二星座中摩羯座的人比较倾向于工作狂，所以最大的健康问题就是压力过大，容易患一些和压力有关的疾病。

摩羯座的人通常不太会加入健身俱乐部或者锻炼团队，而是更倾向于自己独自去锻炼。他们比较喜欢单独运动，比如瑜伽、跑步、打网球等。这种锻炼方式适当的话能够达到很好的效果。

另外，摩羯座的人经常会因工作原因忽略了自己的饮食和睡眠。这些东西绝对对身体健康及其重要，他们需要注重调整自己的生活习惯，给自己留一些时间去安排自己的饮食和睡眠，比如吃早餐、午餐和晚餐都要均衡和合理，保证每天睡够7-8小时的时间等等。

此外，摩羯座的人在生活中常常会有一些不可避免的饮食或运动习惯。比如喜欢吃油炸食品或者经常熬夜。对于这些习惯，我们不建议马上停止，而是可以渐渐的通过一些健康的替代品，比如自制蔬果汁代替碳酸饮料，自己制作油炸食品等，减少这些不健康习惯对身体的危害。

总体来说，摩羯座的人需要非常注重自己的身体健康。首先，控制好自己的工作压力，并通过适当的方式去释放压力；其次，注重自己的饮食和睡眠，并适当的进行锻炼。最后，改变一些不健康的生活习惯，渐渐的走向更为健康的生活方式。