双鱼座是一个非常敏感且容易被伤害的星座。如果你是一名双鱼座，你很可能会发现自己被别人伤害了。那么，当你被伤害后该怎么处理呢？

首先，你需要给自己一些时间来处理自己的情绪。不要试图掩盖你的感觉，也不要感到羞愧或不舒服。你的感受是完全合理的，你有权利感到痛苦、愤怒或失望。花一些时间去想想到底发生了什么，弄清楚自己的情绪来源。

在你内心的伤口愈合之前，最好不要与对方取得联系。你需要时间来平复自己的情绪，了解自己的感受，然后再考虑要不要与对方沟通。与对方交谈时务必冷静，以免情绪失控。在与对方交谈前，请确保自己已经做好准备，不要轻言谴责或指责。

与此同时，向朋友或亲人倾诉通常是很有益的。他们可以听你述说自己的感受、提供支持和建议。有时候，与亲密的人谈论你的情感问题是最好的方法。他们可以让你感到被接纳和被理解。

除了与他人交流外，还可以通过一些其他的方式来减缓自己的情绪。例如，练习冥想或参加瑜伽班都可以帮助你调节情绪，让你的身体、心灵和灵魂达到平衡。

对于双鱼座来说，艺术可以是一种治愈方式。画画、写作或演奏乐器都是减轻情感问题的好方法。这些创造性的活动可以带给你极大的放松和平静，同时也可以让你有所启迪。

最后，最重要的是要爱自己，珍惜自己。一旦你学会了从内心释放伤害【12生肖星座】，你的内心会变得更为强大和坚定。对待自己的身体、心灵和生活是非常重要的，这样你才能成为一个更快乐的、更健康的人。

总而言之，当双鱼座被伤害时，你需要给自己足够的时间和空间来治愈。与亲人朋友分享你的情感问题，尝试练习冥想、参加瑜伽班或创造性的活动以减轻情感压力。最后，永远爱自己，珍惜自己的生活。