射手座眼睛疼死-走进疲劳与保护的漩涡

射手座作为星座中的飞龙，在日常生活中经常需要长时间处理眼睛所需的各种任务，如工作、休闲、看书、游戏等等，但是长时间使用眼睛会导致眼睛疲劳，我们需要采取一些措施来保护我们的眼睛。

一、可能引起眼睛疲劳的因素：


1.长时间使用电脑，手机，平板电视等电子设备；

2.长时间开车，需要专注视线达到极高的警觉度；

3.长时间看书，写字，画画，需要保持眼睛的集中度。

以上行为会使眼球不停地运动，瞳孔快速变化。这样使得眼球肌肉的运动成为一个不断反复的过程，从而使肌肉乏力，引起眼睛疲劳。

二、如何保护眼睛健康：


1.每20-30分钟休息一次，然后看远处或闭上眼睛稍作休息；

2.调低电脑屏幕或手机，平板等屏幕亮度；

3.适量开车，注意休息，让眼睛得到充分的休息；

4.用充足的灯光，让眼睛不至于过度疲劳；

5.不要熬夜！不要熬夜！不要熬夜！

最后强调一点：我们的眼睛是我们的窗户，请大家爱护眼睛，让我们的眼睛更加的健康！

三、如何缓解眼睛疲劳：


1.闭上眼睛，按摩眼周部位，并严格按时休息；

2.口服B族维生素;

3.使用美颜微电流仪器治疗；

4.美容美睫。

四、环保打造美丽的眼部：

在使用保养品时，尽量避免选择含【更多相关资讯请访问wWW.123888111.CoM>苏珊星座】有铅，汞等有害成分的化妆品，这些化妆品对我们的眼球有不利影响。

建议使用保湿眼霜在保湿的时间里添加护眼营养液，同时以温和轻柔的方式轻轻涂抹于眼睛周围的肌肤。

一个对眼睛的保护是来自于我们对眼睛的珍视，如果你有眼睛疼死的病状，请不要忽视它，更不要习惯性去治疗，尽量采取最有效的方式来避免这种问题的发生，相信眼睛能带给我们更好的视觉体验，并且让我们的生活更加的美好。