天秤座是十二星座中最注重外表的星座之一。他们喜欢打扮时尚，穿着要符合时尚潮流，喜欢让自己看起来光鲜亮丽。所以大部分的天秤座都是对自己身材非常在意的人。

其实，天秤座之所以能够保持苗条体型，除了注重饮食和运动外，还有以下几个原因：

理性控制饮食

天秤座的人很有自制力，他们不会过度地 indulgent（放纵自己），即使他们喜欢吃甜食和高热量的食物，他们也会有理性地控制自己的摄入量，避免吃得过多过饱。 而且天秤座的人比较懂得选择食物，既要兼顾营养健康，又要兼顾美味口感。 他们会选择一些营养价值高，同时能够促进新陈代谢的食物。 通过这种方式，他们就能够合理地摄取营养，控制体重。

善于运动

除了过剩的脂肪和热量摄入，缺乏运动也是导致肥胖的原因之一。 天秤座的人喜欢运动和身体活动，即使不去健身房，他们也会选择一些有趣的运动方式。像太极拳，瑜伽，游泳等，这些运动方式都需要不间断的坚持和耐力，能够让天秤座的人掌握自己的身体重心，并能够保持身体的柔韧性，强化身体器官的功能。

减少压力

天秤座的人很注重情感交流和人际关系，他们善于处理自己和别人之间的关系。 但是有时候，舒缓压力变得很重要。因为过多的压力，容易增加血糖，胆固醇浓度和血压，从而导致肥胖。 所以天秤座的人经常会寻找出路，缓解压力。 他们会尝试各种绣花，做瑜伽等自愈方式，让身体和心灵得到放松和休息，调整身体的节律，让减肥变得更加简单。

总结：

天秤座的人瘦下来，其实并不是由于遗传，而是由于他们注重饮食和运动，并能够减少压力。尽管每个人的身体状况不一样【苏珊星座】，天秤座的人也一定会面临很多无法控制的因素，但是只要能够愉悦地度过每一个日子，定期锻炼身体，注重营养均衡，放松身心，就能够保持身材苗条，是不是很简单呢？让我们健康的生活，去追求更美好的明天吧！