在感情里，谁都希望能有个甜蜜长久的结局，然而现实却不是这么完美。终究还是有一些人会经历分手的痛苦。射手座作为十二星座中的一员，深受感情的影响，分手后往往会遭受到巨大的打击。那么，以射手座分手了如何调节心理呢？下面是一些合适的方法，帮助你轻松的度过分手的阴影。

首先，不要沉迷于过去，要向前看。分手后，很多人容易情绪低落，怀旧过去，但正常的分手常常是为了更好的未来。因此，当一段感情走到尽头时，不能一直沉浸在往事中。应该学会放下，并积极面对未来。在这个过程中，不妨也可以找寻一些新的事物去尝试，比如旅行、运动、参加各种活动等等，以放松自己的心态，同时开拓自己的视野。

其次，多【更多相关资讯请访问wWw.66688832.COm>32星座】呼吸新鲜空气，赏心悦目的事物。射手座的人性格积极向上，对生活充满热情。因此，在分手之后，他们也应该保持这种积极向上的心态，多关注自然、文化和艺术等各种美好的事物。可以外出走走，去爬山、逛公园，欣赏一些自然风光。还可以看一些好看的电影、听音乐等等，以使自己的心情变得更加美好。

再者，打造美好的自己。分手之后，很多人也容易感受到自己的不足。但这并不能成为绊住自己的原因。所以，射手座应该要调整好自己的心态，并且积极的打造自己。可以参加一些课程，了解一些新的领域，同时也应该好好的照顾自己，注重自己的穿搭、形象等方面，慢慢的变得更加自信。

最后，不要孤独，找人倾诉。在面对分手的阴影时，射手座也不要孤独。可以和好友聊天，分享一些自己的心情，也可以尝试去向专业的心理医生寻求帮助。在一些困难的时候，有人的陪伴会使自己感到更加安心，同时也可以获得很好的建议，加速自己调整坏掉的情绪。

总而言之，射手座分手后的心理调节需要比较长的时间，但也应该保持积极的态度，寻求新的体验，打造更好的自己。具备了这些优秀的行为习惯，才能帮助自己更快的度过感情的阴霾，重新获得幸福。