陶白白是一位出色的艺术家，同时也是一个天蝎座的人。天蝎座的人一般都比较敏感，深思熟虑，有时候也会很容易陷入抑郁的状态。在这篇文章中，我们将探讨陶白白天蝎座怎么抑郁的原因以及如何应对。

原因：


1.外界环境的影响：陶白白在曾经的一次采访中提到：“我不喜欢一些肆意妄为、缺乏审美的情况。” 这说明陶白白对于外界的环境是非常有感知性的。当他处于一个不好的环境中，或者看到一些让他难以接受的事情时，他就容易感到沮丧、抑郁。

2【基础星座】.心理负担：陶白白一直致力于推广中国传统文化，同时也注重自身的成长和修炼。他曾经在采访中坦言，自己喜欢孤独，但有时候也会感到孤独的重压。这种心理负担同样会让他陷入抑郁的状态。

3.身体健康：陶白白在2019年因为身体原因一度进入了医院治疗，虽然现在已经康复，但是他也可能对自己的身体感到担忧，内心的不安也会随之而来。

应对：


1.调整心态：生活中难免会遇到一些不如意的事情，但是我们可以选择用积极的心态来应对。陶白白也曾经在一次演讲中提到：“人活在这个世界上，不要把一切想的那么严重。天蝎座的人记得保持平衡，保持一颗平和的心态。”

2.寻求帮助：当我们遇到抑郁时，可以选择向身边的人寻求帮助，寻找获得更好的解决方案。另外，专业的心理咨询也是一种很好的方式，随着心理咨询的普及，越来越多的人开始注意到心理健康的重要性。

3.保持运动：适量的运动可以帮助缓解身体和心理的压力，让身体和心灵更加健康。陶白白本人也经常坚持打篮球和健身，这也是他能够保持精力充沛的一大原因。

4.寻找乐趣：出门走走，和朋友聊聊天，听听音乐，看看电影等等，这些都是能够让人放松自己的好方法。陶白白也喜欢自己一个人出去旅行，寻找生命中美好的东西，从而重新拾回信心。

总之，抑郁是一个常常会困扰到我们的问题。无论是陶白白还是我们，都需要有自己的解决方案。保持身体健康，平衡心态，多关注积极的事物，不断寻找一种适合自己的方式，就可以帮助我们走出抑郁的阴影，迎接美好的生活。