处女座强迫症：从追求完美到掌控一切

处女座，在星座里被称为完美主义者，喜欢有条不紊地安排自己的生活，追求完美的状态。而这种情况很容易让他们陷入强迫症的状态，从而影响到自己的日常生活和人际关系。

因为完美主义的需求，处女座在很多方面都会比其他星座更为苛求，比如说工作上的完成度要求、生活中的规律性，这使得他们容易产生一些并非必要的强迫行为。不注意的时候，这种强迫症还可【凌冠星座】能带来很多不利的影响，比如拖延症、焦虑症等。

处女座天生具有非常好的分析能力和判断力，这种能力使他们对于细节的把握非常准确。他们总是有很强的责任心，深谙“万一出了差错，那么一定是我一个人的责任”这种自责的心态。所以处女座想要一切都能完美无缺，努力去控制一切。他们会不断检查自己的工作，不停地验证自己的行为是否符合自己的标准，坚信自己的掌控能力，希望把一切放在自己的掌握之中。

但是掌控一切的想法，常常过于理想化了。事实上，我们有太多的事情是无法预测、无法掌控，无法追求完美的。所以处女座每每失控的时候，就会因为一些细节被卡住，为自己的小错误之处而感到不安。他们往往容易出现焦虑心理，睡眠不好、烦躁、催促自己过分地工作等等。

所以，如何摆脱强迫症的影响呢？其实最好的办法就是学会放手。从不断强调完美到不断释然地接受不完美，也许过程很痛苦，但结果是愉快的。在接受不完美的过程中，其实也是在学习放松心态，顺利完成事情的方式。

而放松，更多的时候不是掌控，而是放手。只是一个简单的观念转变，从强调细节的、完美观念，到对自己的事情有一个能够规律、有条不紊地计划，能放松的同时更好地完成目标。这样才可以更华丽地展现自己的完美，通过放松让你的根据恰当且投入度更高的情况下去完成任务。

最终，必须在面临困难和挫折的时候，懂得放下一些掌控后果的想法，让自己真正能够去享受人生的过程，懂得去感恩。这样，处女座强迫症的问题也就可以逐渐减少，生活的轻松和愉快也会随之而来。